Seminare
Leben und Arbeiten im «Hamsterrad» macht wirklich unzufrieden und hört oft erst dann auf, wenn Körper und Seele erschöpft sind, obwohl die Signale bereits schon lange zuvor da sind. Oder mann/frau hat einen Partner/in welche/r insistiert!! Menschen in sozialen-und pädagogischen Berufen sind hier besonders gefährdet, da sie ein hohes Engagement haben und immer wieder gefordert sind sich «Abzugrenzen».
In ruhiger, angenehmer Atmosphäre sich darüber austauschen, Gründe und Umstände erforschen/verstehen und Methoden und Übungen für ein Stressmanagement kennenlernen sowie hierzu einen eigenen, persönlichen Plan entwickeln welcher hilft gewünschte Veränderungen zu unterstützen.
In diesem Workshop
- gehen wir in kleiner Gruppe, sorgfältig/vertraulich unseren Lebenslinien nach
- wir untersuchen Erfreuliches/Gelungenes
- wir setzen uns zur Hauptsache damit auseinander wie wir mit «Ungelungenem» umgehen können
Ein Erfahrungsaustausch mit theoretischen Inputs und praktischen Körperübungen (Yoga/Bewegungstherapie/Gesprächsführung) unter Begleitung von erfahrenen TherapeutInnen. Es geht darum Lebensziele zu erkennen, zu benennen und deren Umsetzung weiter zu entwickeln. Es geht darum seine Lebenszeit sinnstiftend zu gestalten unter Miteinbezug von Seele/Geist und Körper.
Der Kurs umfasst 6 Wochenenden, (Freitagabend bis Sonntagmittag) im Abstand von jeweils ca. 6 Wochen.
Kursprogramm:
1.WE
2.WE
3.WE
4.WE
5.WE
6.WE
Kurs in Vorbereitung. Für Fragen dazu wenden sie sich direkt an: andreas.schaad@ventum-beratungen.ch